女性の経営者の会 レディースベンチャークラブの定例会
開始前に岡田直樹参議院議員の訪問があり
メンバーとのツーショットと集合写真で和やかに交流 o(^o^)o
今回の例会の講師はメンバーで薬剤師の
橋本さんと徳久さんの
薬剤師の提唱するアンチエイジング
のお話
単なる長寿ではなく、健康寿命を高める抗加齢への取り組みは、
この年齢になると(^^ゞ 必死に聴いている自分がいます (+_+)
適量のアルコール
適量飲んでいる人の死亡率が低いという話で
会場から対象者(私??)へ視線が(笑)
適正標準体重の計算と望ましい摂取カロリーの計算を各自でおこない、会場内で
「多い・・」「少ない!!」と喧々諤々(笑)
「そのカロリーでは、全然食べれない」との声が
私は1488calがベストらしい (^^ゞ
今日の昼は
10月5日にレディースベンチャーで開催するフォーラムの実行委員会が実行委員の橋本さんの会社のスパーテルで開催
皆さん、10月5日空けておいてね (^o^)
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