2012年10月21日日曜日

「時間に追われ、目標達成ができない人には理由がある!!」


前に、時間管理で”タイマー”を使って、

各作業にどれくらいかかっているかを計りながら、

効率化を図っていると書きました。

が、

先日、ある本を読んでいたら、

「時間に追われ、目標達成ができない人には理由がある!!」

それは、一日のタイムスケジュールをきちんと持っていないから。

 学校と同じように、

好きな科目でも嫌いな科目でも、

とりあえず、やる時間が決まっていることは、ダレなくてよい。

例)30分ウオーミングアップ → 60分集中 → 30分助走(雑務)

 ということで、

これまでのストップウォッチは、細かい作業の計測用にして、

メインは ”タイマー” にしました。

 ひとつの作業が終わってから次のことをするのは、

集中力が散漫になり、

ダラダラになりやすいということが、

これを実践することで、再認識 (^◇^;)

皆さんの効率化の工夫も教えてね o(^o^)o

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萩原 扶未子 (Fumiko Hagihara)
    
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